bacak Ile ilgili detaylı notlar
bacak Ile ilgili detaylı notlar
Blog Article
Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Ağrıları ve Kramplar: Kas balkıları, aşırı kullanma, yaralanma veya dehidratasyon üzere nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.
Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından zengin olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak ağrılarında alıştırma sonrası isabetli dinlenmenin bünyelması ve alakalı kas bölgelerinin masaj kabilinden falmlarının gerçekleştirilmesi kâr sağlamlayabilecek icraat arasındadırlar.
Belde düzleşme temel olarak bel dertsına illet evet. Fakat temelı durumlarda bu bölgedeki kasların, tendonların ve sinirlerin etkilenmesiyle dertlar bacak bölgesine yayılabilmektedir.
Bunların dışında henüz nadir görülse bile bacak şişlemmesine niçin olabilecek diğer durumlar şu şekilde sıralanabilir:
Hamile kadınların sirkülasyon sistemlerinde normal insanlara nazaran henüz bir araba miktarda dem bulunur ve bu ekstra soy huy duvarlarındaki basınç misilını zaitrarak damarların gerilmesine illet olabilir, sonunda toplardamar kapçıkları fondöten kapanamaz.
Bacak dertsı, şeşnda yatan nedenlere ilgilı olarak mühlik bir gestalt yaratabilir. Çok önemli bir mesele teşkil etmeyen bacak vecaları natürel yöntemlerle geçirilebilirken bazı bacak vecaları tısoyıklığın habercisi olabilir ve doktor yoklamaünde tedavisi önerilir.
Hatta periferik nöropati veya fıtık kabil durumlar da bu tür balkılara ne mümkün. Ağrı ekseriyetle kuvvetli, huzurıcı evet da garpcı bir şekilde hissedilir ve hareketle artabilir. Bu tür balkılar, sinir sistemini etkileyen bir sorunun emekareti olabileceği yürekin dikkate aldatmaınmalı ve bir doktora sarrafiyevurulmalıdır.
Anemi problemi olmadan da, çıpa eksikliği erinçsiz bacak sendromuna niye mümkün yahut var olan bir durumu elan çetin bir hale getirebilir.
Medial tibial protez ayak stres sendromunda hissedilen ağrı zampara veya donuk bir şekilde olabilir ve daha çok kaval kemiğinin iç ve arka kısmı boyunca hissedilir.
Egzersizler yorucu olmamalı veya kişyeğin aşırı zorlamamalıdır. Bu sırada bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler mahir bir fizyoterapist tarafından da yapmış oldurılabilmektedir.
Bacaklardaki balkıların devam etmesi, kaslar ve eklemler üzerinde iltihaplanma veya sinir sıkışması kabil gayrı sorunlara kalıntı edebilir. Hastanızın dirim kalitesini iyileştirmek kucakin, FTR kompetanı vacip yönlendirmeleri yaparak bacaklardaki balkıları hafifletebilir ve işlevsel hareketliliğini zaitrabilir. Detaylı konuşma edinmek karınin dilediğiniz ahit 0505 999 17 77 numaralı hattımızdan bizlere ulaşabilirsiniz.
Fakat ayaklarınızdaki yahut uyluğunuzdaki kaslarda da kramplar oluşabilir. Bacak kaslarını akva bir şekilde germek çoğunlukla dertyı hafifletebilmektedir. Gece krampların bazen bacak damar ve sinir ucu problemlerının da habercisi olabilmektedir.
Bununla omuz omuza, bacaklarda, kadem bileklerinde yahut ayaklarda ani yahut şiddetli oluşan şişlemlikler preeklampsi doğrusu gebelik zehirlenmesinin bir emaresi bile olabilmektedir.
Iveğen Bacak Balkısı: Ani başlamış olan ve ekseri kesik devam eden balkıdır. Yaralanma, kas çekmesi veya DVT kabil nedenlerle oluşabilir.